¿Como surgió la idea de realizar una pretemporada para jugadores de tenis de mesa?
Federico: En principio ibamos a realizar este “campus” solo con un grupo de alumnos que preparo técnicamente durante el año, tanto en Nichia como en Caseros, pero un amigo se entusiasmó con la idea y me hizo ver que era una propuesta que se podía abrir al resto de los jugadores.

¿Y en qué consiste?
Federico: Como esta idea apunta a jugadores de tenis de mesa vamos a buscar la puesta a punto ideal para desarrollar esta actividad. En un gimnasio vamos a trabajar sobre la fuerza, la potencia, la flexibilidad y el desplazamiento, y en campo buscaremos velocidad, resistencia, reacción y fundamentalmente coordinación.

¿Va a haber entrenamiento técnico y/o táctico?
Federico:- No, solo físico. Porque muchos de los que van a participar ya tienen coach durante el año, y la intención es que vuelvan a entrenar en marzo a sus respectivos clubes pero a un 100% físicamente.
 
¿Cuáles son las ventajas que puede darle a un jugador esta preparación?
Federico:- Cuando se vuelve de las vacaciones las primeras 5 o 6 semanas de entrenamiento se utilizan para recuperar la forma y recién ahí se empieza a hacer hincapié en la preparación técnica. De esta forma se puede iniciar el trabajo en la mesa con una condición óptima y con los músculos del cuerpo listos para los movimientos específicos del deporte.

¿Cuando y donde se va a llevar a cabo?
Federico:- Esto se va a hacer en la zona de Devoto, del 19 de enero al 28 de febrero, martes, jueves y sábados de 10 a 12. Este turno ya está garantizado y, como queremos trabajar con grupos reducidos para individualizar las necesidades de cada uno, quedan pocos cupos. Sin embargo estamos pensando en hacer un grupo por la tarde para la gente que trabaja.

Esta es una excelente propuesta que reafirma el camino de crecimiento que tiene nuestro deporte en estos tiempos.
Para anotarte en la pretemporada podés contactarte con Federico Rosenfeld escribiendo a federicorosenfeld@gmail.com o llamando al (011) 15-5462-1196. ¡Gracias!